【搶眼新書】第一次自助遊京都超簡單最新版2017－20171121Y

第一次自助遊京都超簡單最新版2017

您仍在比較哪買這本旅遊類的中文書 "第一次自助遊京都超簡單最新版2017" 售價最超值嗎?

雖然各大網路書局均有販售，不過小編還是到谷哥大神和奇摩搜尋了解一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章等相關資訊後。

幫您整理出來在這裡最優惠啦。

有需要的粉粉可以點擊連結或按鈕就能獲取最新的優惠折扣訊息啦~

擁有千年歷史的京都，可說是了解日本優雅內涵及文化最具代表性的一座都市，想要了解日本千年來保存了什麼樣的傳統樣貌、傳承什麼樣的工藝技術，來京都旅行是最好的選擇。

本書主要針對第一次到京都旅行的自助旅行者，劃分了認識京都篇、徹底準備篇、快樂出發篇、達人行程篇、分區導覽篇及旅遊錦囊等單元，讓首次前往京都旅遊的自助旅行者，對京都大小事都有基礎的了解，在前往京都旅行時不用擔心如何準備，清楚易懂的圖解逐步解說，對京都必體驗、必探訪的景點及必吃的美食都有具體通盤介紹。另外，也提醒讀者在京都旅行時應注意的文化差異，並有達人精心規畫的行程建議，串聯各大景點、涵蓋京都各個面向，讓旅行者深入京都的四季美景、人文歷史、庭園藝術、名湯美食、工藝美學、名人故事等等，引領讀者體認京都的優雅與詩意，細品慢遊無與倫比的京都。

本書特色

1.超實用圖解旅遊指南：由京都資深記者群導覽，Step by step徹底準備，圖解指導資料收集、文件申請、票券購買、打包行李等流程，詳細機場交通資訊，出國玩樂步驟全攻略，敎你按部就班把京都玩透透。

2.徹底認識你不知道的京都：從京都有關的基本情報、吃、玩、買來認識京都，具體通盤介紹，馬上對京都有清楚的概念。

3.十大完美主題行程：從交通指引到景點介紹，從旅費分析到路線規劃，附加聰明玩家預算表，敎你完整規劃京都行，認識京都豐富有趣的樣貌。

?

新聞分享

譯／林芳兒

預防肥胖

狗狗若肥胖，得到各種疾病的風險也會增加。除了適度的運動，也要攝取對的食物以降低熱量、改善體質。

以「低熱量食材」，獲得獲得充分的滿足感

肥胖的最大原因是飲食熱量高但基礎代謝低，攝取量與消耗量不成正比。狗狗肥胖很有可能導致關節炎、心臟病、糖尿病，平時就要多加留意。

提升新陳代謝的維生素B2和膳食纖維豐富的食材，具有預防肥胖的效果，很適合因結紮或避孕而偏胖的狗狗們。肉類富含能燃燒脂肪的肉鹼，豆腐中的大豆異黃酮能抗氧化，都是狗狗可以積極攝取的食材。除了飲食上要留意，也要搭配適度運動來維持肌肉量，才能幫助毛小孩瘦身成功喔！

Check！

?貪吃鬼、隨時隨地都在吃

?運動量少、不愛活動

?體重超過標準

?觸摸也找不到肋骨或背骨

需要特別攝取的食材

菇類

除了維生素，膳食纖維也很豐富而且熱量低。能提供飽足感、對減重也很有幫助。

大白菜

除了有豐富得維他命C及膳食纖維外。也含有保護腸胃黏膜的維他命U。

豆腐

高蛋白質、低脂肪的豆腐，含有豐富的大豆異黃酮，能高效預防肥胖。

材料膳食纖維維生素B12

狗狗體重

3KG

6KG

10KG

舞菇

7G

12G

18G

柳松菇

7G

12G

18G

金針菇

7G

12G

18G

作法

1 將舞菇、柳松菇、金針菇切碎。

2 放入鍋中煮1～2分鐘。

3 連同湯頭一併倒在乾飼料即完成。

簡易方便，能確實攝取營養的健康菇菇蓋飯

Point

和湯頭一起攝取，可以巧妙補充狗狗容易缺乏的水分。

低脂肪的羊肉片與番茄是很清爽的組合

Point

番茄具有酸味，毛小孩有可能不喜歡，盡量選擇酸味較低的品種。

材料肉鹼番茄紅素高蛋白質

狗狗體重

3KG

6KG

10KG

羊肉

18G

30G

45G

整顆番茄

10G

30G

40G

作法

1 羊肉確實煎熟，切成適口大小。

2 用湯匙背面將番茄壓碎。

3 倒在乾飼料上即可。

高蛋白質的雞胸肉很適合虛胖的狗狗！

材料膳食纖維高蛋白質

狗狗體重

3KG

6KG

10KG

雞胸肉

35G

60G

90G

牛蒡

15G

18G

20G

作法

1 將牛蒡切成細碎狀。

2 雞胸肉切成一口大小，和牛蒡一起倒入鍋中煮熟。

3 連同湯頭一併倒在乾飼料上即完成。

▲（圖／采實文化提供）

（文章摘錄：《快速5分鐘狗狗愛吃的美味蓋飯》；小林豐和著、林芳兒譯、采實文化出版。）

▲（圖／采實文化提供）

文章標籤

PTT 第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 社團第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 粉絲第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 直播第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 拍賣第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 蝦皮第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 露天第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 奇摩第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 露天拍賣第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 奇摩拍賣第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 蝦皮拍賣第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 粉絲團第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 評比第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 心得第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 開箱文第一次自助遊京都超簡單最新版2017, m01 第一次自助遊京都超簡單最新版2017, mobile01 第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 01 第一次自助遊京都超簡單最新版2017, Youtuber 第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 部落格第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 分享第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 臉書第一次自助遊京都超簡單最新版2017, facebook 第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 開箱第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 推薦第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 討論第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 部落客第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 比較第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 心得分享第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 評測文第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 評測第一次自助遊京都超簡單最新版2017, CP值第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 評鑑第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 評鑑文第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 部落客推薦第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 好用嗎? 第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 去哪買? 第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 哪裡買? 第一次自助遊京都超簡單最新版2017, 網紅第一次自助遊京都超簡單最新版2017

延伸閱讀

2597517C53DB8D7C

vr98fx24mu

20171121Y

vr98fx24mu 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

E-mail轉寄

20171121Y

20171121Y